Depresja – przyczyny, objawy, rodzaje , leczenie , kto narażony ?

Depresja stała się jednym z najpoważniejszych i najbardziej rozpowszechnionych problemów współczesnego społeczeństwa. Około co dziesiąta osoba cierpi na depresję, a prawdopodobnie będzie ich znacznie więcej, którzy nigdy nie zgłosili swojego problemu. W wielu przypadkach depresja jest trudna do rozpoznania nawet dla tych, którzy na nią cierpią. Depresja przybiera wiele form i może uderzyć w zupełnie przypadkowe momenty w naszym życiu.

Przyczyny depresja , objawy , rodzaje i leczenie depresji

Prawdą jest również, że bardzo łatwo jest pomylić depresję ze złym nastrojem. Nie ma możliwości uzyskania pełnej listy objawów depresji, ale jeśli zawsze czujesz się szczególnie przygnębiony, możesz chcieć porozmawiać o tym ze specjalistą. Jeśli uważasz, że cierpisz na depresję, nie wstydź się. Zapytaj specjalistę, który będzie w stanie powiedzieć Ci, które leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.

Depresja – objawy

Smutek i złe nastroje nie zawsze ukrywają depresję. Jednocześnie ci, którzy na nią cierpią, często udaje im się być szczęśliwymi i beztroskimi w towarzystwie swoich bliskich, nie wzbudzając żadnych podejrzeń. Ogólnie rzecz biorąc, głównymi objawami depresji są: niepokój i długotrwały, jeśli nie odwieczny smutek; apatia; aspołeczność; poczucie winy; zaburzenia apetytu; bezsenność lub wręcz przeciwnie, tendencja do zbyt intensywnego snu. W najpoważniejszych przypadkach depresja może również okazać się fizyczna. Mimika twarzy, ton głosu i szczególnie powolne ruchy mogą wskazywać na osobę cierpiącą na depresję. Wiąże się to również z bólem fizycznym, takim jak bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe i ból brzucha.

Test: Czy cierpisz na depresję?

Jeśli rozpoznajesz siebie w co najmniej czterech z poniższych objawów, możesz cierpieć na depresję. Oczywiście, nie jest to diagnoza medyczna i tylko lekarz lub psycholog może ją potwierdzić. W każdym razie zalecamy skonsultowanie się z ekspertem, jeśli uważasz, że cierpisz na depresję. Pamiętaj, że jest to bardzo powszechny i naturalny problem i nie powinieneś się wstydzić cierpienia z jego powodu!

Oto objawy, które mogą być sygnałem alarmowym na depresję:

Ciągły nastrój i smutek;
Apatia i brak chęci do działania;
Brak energii i senność;
Brak pewności siebie;
Ciągłe poczucie winy;
Negatywne myśli i tendencje samobójcze;
Niepełnosprawność intelektualna;
Zaburzenia uwagi;
Zaburzenia snu;
Zaburzenia apetytu i problemy z jedzeniem.

Przyczyny depresji i czynniki ryzyka

Przyczyny depresji mogą być różne, a ich ustalenie a priori jest niemożliwe. Istnieją na przykład przyczyny środowiskowe, psychologowie, a nawet dziedziczne. Nierzadko zdarza się, że rodzice, zwłaszcza ich matki, doświadczają depresji, a ich dzieci doświadczają jej w trakcie swojego życia. Depresja jest często związana z traumatycznym wydarzeniem lub szczególnym stanem stresu. Istnieją również inne przyczyny związane z problemami zdrowotnymi, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i problemy neurologiczne.

Przyczyny depresja i czynniki ryzyka

W skrócie, przyczyny depresji są wielorakie i mogą mieć nawet inny charakter. Czasami to właśnie związek kilku czynników powoduje silny stan depresji, który może również przejawiać się całkowicie przypadkowo i nagle. Depresja młodzieńcza jest również powszechna, to znaczy depresja, która występuje w okresie pełnego dojrzewania. W takich przypadkach depresja sama przejdzie obok siebie. Nie jest jednak rzadkością odczuwanie potrzeby szukania pomocy profesjonalisty, który może nam pomóc lepiej przezwyciężyć ten bardzo trudny etap naszego życia. W ten sposób łatwiej będzie podejść do dorosłości i zapobiec ewentualnemu powrotowi samej depresji.

Depresja – leczenie

Aby wyleczyć się z depresji, zawsze dobrze jest skonsultować się z profesjonalistą. Gdyby wziąć ją pod nogę, mogłaby się pogorszyć do tego stopnia, że doprowadziłaby do bardzo silnych tendencji samobójczych. W innych przypadkach, jest to również niepełnosprawność, nie pozwalając osobie, która na nią cierpi, na życie codzienne. Obejmuje to niezdolność do podjęcia pracy lub nawiązania kontaktu z innymi osobami. Jeśli uważasz, że cierpisz na depresję, nie czekaj, aż będzie za późno. Porozmawiaj natychmiast z profesjonalistą, a razem znajdziecie najlepszą strategię, która pomoże wam odzyskać dobre samopoczucie psychiczne i przejąć kontrolę nad swoim życiem. Ważne jest, aby zaufać swojemu psychologowi. Kiedy już znajdziesz taką, z którą czujesz się komfortowo, będziesz wiedział, że możesz zejść tą drogą, aby raz na zawsze pozbyć się depresji i żyć z większym spokojem.

Otyłość

Albinizm

Tornado Gel